-
Занятие 1. Организационные моменты, формат питания, списки продуктов, рекомендации
01:28:58
-
Занятие 2. Кислотно-щелочной баланс. Продукты, заряжающие энергией, и продукты, забирающие её
01:20:20
-
Занятие 3. Правильное сочетание продуктов, обеспечивающее оптимальные условия пищеварения и усвоение
01:17:50
-
Занятие 4. Профилактика заболеваний ЖКТ
01:31:30
-
Занятие 5. Этапы трансформации. Управление стрессом
01:15:54
-
Занятие 6. Рыба
01:02:17
-
Занятие 7. Животные белки. Мясо. Супы. Рис. Резистентный крахмал
01:04:52
-
Занятие 8. Фрукты. Каши. Рис. Аутофагия. Палео диета. Как я питаюсь. Ответы на вопросы
01:54:16
-
БОНУС. Дополнительные материалы. Фруктовый завтрак
00:00
-
БОНУС. Топленое масло
01:09
-
БОНУС. Семинар Марины Каганович Здоровое питание. Ахзив
01:27:55
-
БОНУС. Кунжутная паста. Свойства кунжута
13:34
