Восстановление равновесия. Как быть собой

О курсе

«Восстановление равновесия. Как быть собой» — это 5 занятий, каждое из которых помогает глубже вернуться к себе, восстановить внутреннюю опору и выйти из состояния внутренней раскачки, вины, напряжения или зависимости от чужих ожиданий. Через практики, медитации и внутренние открытия ты находишь не внешнюю маску, а подлинное ощущение себя — живого, свободного, устойчивого.

Как выйти из состояния постоянной эмоциональной раскачки
Как перестать зависеть от внешнего «хорошо» или «плохо»
Как отделить себя от чужих программ и ролей
Как научиться принимать свои тени и слабости
Как отличать голос Души от голоса ума
Как восстановить контакт со своим внутренним компасом
Как почувствовать «своё» решение телом
Как удерживать состояние тишины, ясности и свободы

Содержимое курса

Восстановление равновесия. Как быть собой
Вы научитесь убирать застарелые, ставшие “своими, родными”, проблемы и получите техники на каждый день, которые помогут вам быстро избавляться от ненужного энергетического, мыслительного и эмоционального мусора в своей жизни

Семинар Знакомство с собой

47:33
Занятие 1

54:18
Занятие 2

01:16:33
Занятие 3

01:15:29
Занятие 4

01:16:08
Занятие 5

01:26:27

Корзина

Восстановление равновесия. Как быть собой

О курсе

Чему вы научитесь?

Содержимое курса

Семинар Знакомство с собой

Занятие 1

Занятие 2

Занятие 3

Занятие 4

Занятие 5