Корзина

Восстановление равновесия. Как быть собой

Закладки

О курсе

«Восстановление равновесия. Как быть собой» — это 5 занятий, каждое из которых помогает глубже вернуться к себе, восстановить внутреннюю опору и выйти из состояния внутренней раскачки, вины, напряжения или зависимости от чужих ожиданий. Через практики, медитации и внутренние открытия ты находишь не внешнюю маску, а подлинное ощущение себя — живого, свободного, устойчивого.

Чему вы научитесь?

  • Как выйти из состояния постоянной эмоциональной раскачки
  • Как перестать зависеть от внешнего «хорошо» или «плохо»
  • Как отделить себя от чужих программ и ролей
  • Как научиться принимать свои тени и слабости
  • Как отличать голос Души от голоса ума
  • Как восстановить контакт со своим внутренним компасом
  • Как почувствовать «своё» решение телом
  • Как удерживать состояние тишины, ясности и свободы

Содержимое курса

Восстановление равновесия. Как быть собой
Вы научитесь убирать застарелые, ставшие “своими, родными”, проблемы и получите техники на каждый день, которые помогут вам быстро избавляться от ненужного энергетического, мыслительного и эмоционального мусора в своей жизни

  • Семинар Знакомство с собой
    47:33
  • Занятие 1
    54:18
  • Занятие 2
    01:16:33
  • Занятие 3
    01:15:29
  • Занятие 4
    01:16:08
  • Занятие 5
    01:26:27