Инструменты внутри, но их надо открыть
В прошлой статье мы говорили о том, как восприятие мира меняется без фильтров.
Следующий шаг — понять, что все ответы у тебя уже есть. Но чтобы достать их, нужны ключи. Это как сейф: богатство внутри, но замок не откроется сам.
Например: у тебя есть чувство, что что-то не так в ситуации. Обычно мы глушим это логикой: «Да ладно, всё нормально». Но если остановиться, закрыть глаза, почувствовать — тело всегда даёт подсказку. Живот напрягся? Это сигнал. Лёгкость и тепло? Значит, дорога открыта.
✨ Простая техника «Тело как компас»
- Вспомни ситуацию, в которой нужно принять решение.
- Закрой глаза и скажи про себя: «Я выбираю это».
- Почувствуй тело: лёгкость или тяжесть?
- Потом скажи: «Я выбираю другое». И снова почувствуй.
Тело всегда скажет правду, если ум не мешает.
А в следующей статье: мы поговорим о том, как курсы и тренинги становятся ключами к внутренним дверям и как выбрать те, что действительно работают.
Обязательно опишите в комментариях свои ощущения по практике «Тело как компас»
Поставьте лайк, напишите комментарий!
Комментарии